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2 Kyu
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SUWARIWAZA |
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Shomenuchi Kiawase |
1 |
Ikkyo Omote/Ura |
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2 |
Sankyo Omote/Ura |
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3 |
Kotegaeshi |
jusqu'à Osae (immobilisation) |
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TACHIWAZA |
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Shomenuchi Kiawase |
4 |
Iriminage |
Base et variations (Théorie Kotegaeshi) |
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5 |
Kotegaeshi |
Base et variations (Théorie Iriminage) |
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6 |
Sumiotoshi |
Base et variations |
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7 |
Ikkyonage |
De Ikkyo Kuzushi (Ushiro ashi irimi-kaiten) |
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8 |
Shihonage |
jusqu'à Osae (immobilisation) |
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9 |
Ikkyo Ura |
Taninzutori |
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Katatetori Aihanmi |
10 |
Iriminage |
Tenkan Sabaki - Ikkyo Kuzushi Renrakuhenka-Waza (Enchaînement de plusieurs techniques) |
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11 |
Kotegaeshi |
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12 |
Nikyo Ura- Kotegaeshi |
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13 |
Sankyo |
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Katatetori Gyakuhanmi |
14 |
Sankyo |
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Ryotetori |
15 |
Kotegaeshi |
Ushiroashi Irimi Tenkan et Maeashi Irimi Tenkan |
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16 |
Iriminage |
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Katate Ryotetori |
17 |
Kaitenotoshi |
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18 |
Kotegaeshi |
Tanren Base et variations |
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19 |
Iriminage |
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Ushiro Ryotetori |
20 |
Ikkyo |
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21 |
Nikyo |
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22 |
Shihonage |
Karami Osae |
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Katatori Menuchi |
23 |
Kotegaeshi |
2 formes : - sur la main qui saist l'épaule (Kata) - sur la main qui fait Menuchi |
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24 |
Shihonage |
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25 |
Genkeikokyunage |
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Chudantsuki |
26 |
Hijikime Osae Omote/Ura |
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27 |
Iriminage |
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Yokomenuchi |
28 |
Udekimenage |
Ushiroashi Irimi Tenkan Makiotoshi |
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29 |
Kotegaeshi |
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30 |
Jiyuwaza |
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Shomenuchi Kiawase |
31 |
De Ikkyo à Yonkyo |
1. Maeashi Irimi: Omote 2. Ushiroashi Irimi: Ura |
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Chudantsuki |
32 |
De Ikkyo à Yonkyo |
Ushiroashi Irimi Tenkan Tenshin: seulement Omote |